Eixo intestino-cérebro: a chave natural para controlar apetite e peso
Você sabia que o seu cérebro e o seu intestino estão em constante conversa? E que não é por acaso […]
Mounjaro® e a menopausa: promessa de milagre ou alerta necessário?
Na transição hormonal, a queda de estrogénios pode piorar o metabolismo da insulina e contribuir para o ganho de peso, […]
Ansiedade e depressão na menopausa não são coisa da sua cabeça
O que vai aprender com este artigo: Porque a ansiedade e a depressão aumentam na pré-menopausa e menopausa Como as […]
Elinzanetant: nova solução para os afrontamentos da menopausa?
O que vai aprender com este artigo: Como o elinzanetant atua para reduzir afrontamentos Quais são os benefícios e cuidados […]
Perimenopausa, Menopausa e Depressão — O Que Ninguém Nos Disse
O que vai aprender com este artigo: Perimenopausa e a menopausa aumentam o risco de depressão e ansiedade Insónia, calores […]
Se você já tem mais de 51 anos: você eventualmente está aqui!
Esta fase é marcada pela aproximação da menopausa e pela consolidação de mudanças hormonais. Se o seu período não vem […]
Se você tem 48-51 anos: você está aqui!
Na terceira fase você está mais próxima da menopausa, uma fase caracterizada pela perda significativa de estrogénios e por uma […]
Se você tem 45-50 anos: você está aqui!
Nesta idade muitas mulheres já começam a pensar em transição hormonal, os sintomas são mais evidentes, os desconfortos aumentam e […]
Se tem 40 anos: você está aqui!
A fase da transição hormonal, que geralmente começa por volta dos 40 anos, é um período de adaptações que pode […]
Plantas medicinais para usar na Menopausa
Após os 40 anos, muitas mulheres procuram alternativas naturais para equilibrar as hormonas e minimizar os sintomas da menopausa, como […]