Eixo intestino-cérebro: a chave natural para controlar apetite e peso
Você sabia que o seu cérebro e o seu intestino estão em constante conversa? E que não é por acaso […]
Ansiedade e depressão na menopausa não são coisa da sua cabeça
O que vai aprender com este artigo: Porque a ansiedade e a depressão aumentam na pré-menopausa e menopausa Como as […]
Cólica menstrual: alívio natural da dor
Na primeira parte deste post, falamos sobre as cólicas menstruais e como elas podem impactar a vida de muitas mulheres. […]
Plantas medicinais para usar na Menopausa
Após os 40 anos, muitas mulheres procuram alternativas naturais para equilibrar as hormonas e minimizar os sintomas da menopausa, como […]
Vitex (Agnus Castus)e Equilíbrio Hormonal Feminino
O Agnus Castus, mais conhecido como Vitex, tem sido utilizado há séculos para promover o equilíbrio hormonal feminino. Os seus […]