A fase lútea é uma das partes mais importantes do ciclo menstrual e começa logo após a ovulação. É nesta fase que o corpo se prepara para uma possível gestação e onde a progesterona assume um papel fundamental. Mas o que acontece exatamente nesta fase? Como saber se a sua fase lútea está equilibrada? E quais os sinais de uma possível disfunção ovulatória?
Neste post, vou explicar de forma simples e clara o que acontece no seu corpo durante a fase lútea, embora já tenha falado em outros posts, decidi fazer um resumo atualizado ao dia de hoje sobre esta fase do ciclo menstrual, que ainda gera muitas dúvidas.
O que vai aprender com este post:
✔ Como funciona a fase lútea e qual o papel da progesterona.
✔ O que pode indicar uma fase lútea curta e como isso afeta a fertilidade.
✔ Como identificar sinais de disfunção ovulatória, como o spotting pré-menstrual.
A fase lútea começa com a ovulação.
Um folículo já está totalmente desenvolvido e pronto para ser libertado pelo ovário. O ovário produz uma quantidade de estrogénio elevada (valores de 200 por 50H). Essa informação é enviada para o cérebro pelos mensageiros, as hormonas, elas dizem ao cérebro que lá em baixo já está um óvulo maduro pronto a ser libertado.
Ao receber esta mensagem o cérebro dá a ordem de libertação da hormona LH que vai induzir a abertura do folículo e a libertação desse óvulo.
A capa desse óvulo – corpo lúteo – transforma-se e produz progesterona, essa progesterona vai abrir e fechar a janela de implantação. A produção de progesterona pelo corpo lúteo é fundamental para a mulher engravidar e sustentar a gestação. Esta produção ocorre devido ao envio de impulsos de LH pela glândula pituitária.
Se não houve fecundação do óvulo o corpo lúteo morre, o cérebro recebe a mensagem e volta a enviar a hormona FSH para que se inicie a maturação de um novo folículo.
Se houver fecundação a hormona HCG é secretada para informar o cérebro de que uma gestação irá iniciar-se.
A fase lútea ideal deve durar entre 12 a 14 dias, menos de 11 dias é considerada uma fase lútea curta, no entanto não descarta a possibilidade de engravidar. Uma fase lútea curta é um indicador de disfunção da função ovulatória, em que o corpo lúteo por alguma razão não está a produzir progesterona suficiente.
Um indicador de disfunção ovulatória, além do encurtamento da fase lútea, é a existência de spotting pré-menstrual.
Estas são as atualizações que queria partilhar consigo hoje!
Um abraço,
Sofia Moradas
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